સાઇટ્રસ ફળો હંમેશા લોકોના પ્રિય ફળોમાંનું એક રહ્યું છે, માત્ર તેના મીઠા અને ખાટા સ્વાદને કારણે જ નહીં, પરંતુ તે ઘણા વિટામિન્સ અને એન્ટીઑકિસડન્ટોથી સમૃદ્ધ હોવાને કારણે પણ છે. સાઇટ્રસ ફળોમાં, નારીંગિન, એક ફ્લેવોનોઇડ, તેના મુખ્ય આરોગ્ય ઘટકોમાંનું એક માનવામાં આવે છે. નારીંગિન એ...
વધુ વાંચો