મોરિંગા પાવડરએક કુદરતી આરોગ્ય ઉત્પાદન છે જે વધુને વધુ લોકપ્રિય બની રહ્યું છે.મોરિંગાના પાનનો પાવડરઆરોગ્ય ક્ષેત્રનું નવું ધ્યાન છે. તેના અનોખા ફાયદા અને અનેક ઉપયોગો છે.
મોરિંગા પાવડરશક્તિશાળી અસરો સાથે પોષક તત્વોમાં સમૃદ્ધ છે. તે પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ છે, જે શરીરને ટેકો આપે છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે. બીજું,મોરિંગા લીફ પાવડરએ, સી, ઇ, કેલ્શિયમ અને આયર્ન જેવા વિટામીન અને ખનિજોથી સમૃદ્ધ છે. આ શરીરને યોગ્ય રીતે કામ કરવામાં મદદ કરે છે.મોરિંગાના પાનનો પાવડરએન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો પણ છે જે વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયાને ધીમું કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તે બ્લડ સુગર અને બ્લડ લિપિડને નિયંત્રિત કરવામાં પણ મદદ કરે છે, જે ડાયાબિટીસ અથવા ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ ધરાવતા લોકો માટે સારું છે.
મોરિંગા પાવડરઘણા વધુ ફાયદા છે.મોરિંગાના પાનનો પાવડરકુદરતી અને લીલો છે. તે સરળતાથી શોષાય છે અને પોષક તત્ત્વો સાથે શરીરને ફરી ભરે છે.મોરિંગાના પાનનો પાવડરતેનો અનોખો સ્વાદ છે અને તેને વધુ પૌષ્ટિક અને સ્વાદિષ્ટ બનાવવા માટે ખોરાકમાં ઉમેરી શકાય છે. તમે લઈ શકો છોમોરિંગા પર્ણ પાવડરગમે ત્યાંમોરિંગાના પાનનો પાવડરસસ્તું છે, જેથી વધુ લોકો તેના સ્વાસ્થ્ય લાભોનો આનંદ માણી શકે.
કેવી રીતે સેવન કરવુંમોરિંગા પર્ણ પાવડર:
| 1. ચા બનાવવા માટે પાણીમાં એક ચમચી પાવડર મિક્સ કરો. એક કપ પાણી માપો. ઓગળી જાય ત્યાં સુધી હલાવો. |  |
| 2. તમારી મનપસંદ સ્મૂધીમાં 1 ચમચી (6 ગ્રામ) પાવડર મિક્સ કરો. સ્મૂધીઝ મોરિંગા પાવડરના મૂળાના સ્વાદને માસ્ક કરે છે. કોઈપણ સ્મૂધીમાં મોરિંગા પાવડર ઉમેરો. લીલી કાલે અથવા સ્પિનચ સ્મૂધી મોરિંગા પાઉડરના માટીના સ્વાદ માટે સારી છે. |  |
| 3. સલાડ અને અન્ય કાચા ખોરાક પર મોરિંગા પાવડર છાંટવો. મોરિંગા પાવડર સાથે રાંધશો નહીં. ગરમી પોષક તત્વોનો નાશ કરી શકે છે. તેને સલાડ, હમસ, પીનટ બટર અને દહીં જેવા કાચા ખોરાકમાં ઉમેરો. |  |
પોસ્ટનો સમય: ઑક્ટો-11-2024
